Pane carasau
Il pane carasau nasce nelle case dei pastori sardi: sottile, secco, resistente al tempo e al viaggio. “Carta musica”, lo chiamano anche, per il suono che fa quando si spezza. In Sky Wander è sempre presente, come base, accompagnamento, rito. Farlo in casa richiede attenzione ma è possibile, e il profumo che si sprigiona dal forno racconta tutta la forza della semplicità.

PROVATO IN: Italia
TAPPA: 11 – Diario di viaggio Lu Brandali
DIFFICOLTà – Media
-
Sciogli il lievito in un po’ d’acqua tiepida.
-
In una ciotola capiente unisci la farina e il sale. Versa l’acqua poco per volta, impastando fino a ottenere un panetto liscio ed elastico.
-
Copri e lascia lievitare per circa 1 ora.
-
Dividi l’impasto in 6–8 palline. Stendile con il mattarello sottilissime, quasi trasparenti.
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Cuoci su una pietra refrattaria o una teglia già bollente in forno a 250°C, una alla volta. Quando si gonfiano come palloni (2 min circa), sforna e separa subito in due dischi con un coltello.
-
Rimetti i dischi separati in forno per 1–2 minuti per tostarli.
-
Lascia raffreddare completamente e conserva in luogo asciutto.
Curiosità e consigli
Ingredienti
- Farina di Semola rimacinata di grano duro 500 g
- Acqua Tiepida 300 ml circa
- Lievito di Birra secco 3 g (fresco 10 g)
- Sale 10 g
Pane carasau
Storia e Descrizione
Il pane carasau nasce nelle case dei pastori sardi: sottile, secco, resistente al tempo e al viaggio. “Carta musica”, lo chiamano anche, per il suono che fa quando si spezza. In Sky Wander è sempre presente, come base, accompagnamento, rito. Farlo in casa richiede attenzione ma è possibile, e il profumo che si sprigiona dal forno racconta tutta la forza della semplicità.
Ingredienti
- Farina di Semola rimacinata di grano duro 500 g
- Acqua Tiepida 300 ml circa
- Lievito di Birra secco 3 g (fresco 10 g)
- Sale 10 g
DIFFICOLTà – Media
-
Sciogli il lievito in un po’ d’acqua tiepida.
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In una ciotola capiente unisci la farina e il sale. Versa l’acqua poco per volta, impastando fino a ottenere un panetto liscio ed elastico.
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Copri e lascia lievitare per circa 1 ora.
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Dividi l’impasto in 6–8 palline. Stendile con il mattarello sottilissime, quasi trasparenti.
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Cuoci su una pietra refrattaria o una teglia già bollente in forno a 250°C, una alla volta. Quando si gonfiano come palloni (2 min circa), sforna e separa subito in due dischi con un coltello.
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Rimetti i dischi separati in forno per 1–2 minuti per tostarli.
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Lascia raffreddare completamente e conserva in luogo asciutto.