Cacciucco all’Elbana
La zuppa di pesce elbana nasce come piatto povero, preparato con il pescato del giorno, spesso invenduto o inviso al mercato. Teste, lische, crostacei piccoli e pesci “di scarto” diventano una sinfonia marina, cotta lentamente con pomodoro, aglio, vino e pane tostato. In Sky Wander, è servita in una piccola trattoria vicino al porto, dove il tempo sembra fermarsi e il mare entra nel piatto.

PROVATO IN: Italia
TAPPA: 06 + Diario di Viaggio Elba
DIFFICOLTà – Media
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Pulisci bene il pesce, eliminando lische e interiora. Se hai pesci piccoli, lasciali interi.
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In una casseruola capiente scalda l’olio con aglio e peperoncino.
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Aggiungi il pesce (parti dalle seppie e calamari) e fai rosolare qualche minuto.
-
Sfuma con vino bianco, lascia evaporare.
-
Aggiungi i pomodori pelati spezzettati, un bicchiere d’acqua e un pizzico di sale.
-
Copri e lascia sobbollire dolcemente per 40-45 minuti.
-
Tosta le fette di pane e sfregale con aglio.
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Disponile nei piatti fondi e versa sopra la zuppa bollente, con il pesce intero o spezzettato.
-
Guarnisci con prezzemolo fresco e un filo d’olio a crudo.
Curiosità e consigli
Ingredienti
- Pesce misto da Zuppa (scorfano, gallinella, palombo, tracina, seppia, calamari) 1,2 kg
- Pomodori Pelati 400 g
- Prezzemolo Fresco q.b.
- Aglio 2 spicchi
- Vino Bianco Secco 100 ml
- Olio EVO 4 cucchiai
- Sale q.b.
- Pane Toscano (raffermo) fette q.b.
Cacciucco all’Elbana
Storia e Descrizione
La zuppa di pesce elbana nasce come piatto povero, preparato con il pescato del giorno, spesso invenduto o inviso al mercato. Teste, lische, crostacei piccoli e pesci “di scarto” diventano una sinfonia marina, cotta lentamente con pomodoro, aglio, vino e pane tostato. In Sky Wander, è servita in una piccola trattoria vicino al porto, dove il tempo sembra fermarsi e il mare entra nel piatto.
Ingredienti
- Pesce misto da Zuppa (scorfano, gallinella, palombo, tracina, seppia, calamari) 1,2 kg
- Pomodori Pelati 400 g
- Prezzemolo Fresco q.b.
- Aglio 2 spicchi
- Vino Bianco Secco 100 ml
- Olio EVO 4 cucchiai
- Sale q.b.
- Pane Toscano (raffermo) fette q.b.
DIFFICOLTà – Media
-
Pulisci bene il pesce, eliminando lische e interiora. Se hai pesci piccoli, lasciali interi.
-
In una casseruola capiente scalda l’olio con aglio e peperoncino.
-
Aggiungi il pesce (parti dalle seppie e calamari) e fai rosolare qualche minuto.
-
Sfuma con vino bianco, lascia evaporare.
-
Aggiungi i pomodori pelati spezzettati, un bicchiere d’acqua e un pizzico di sale.
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Copri e lascia sobbollire dolcemente per 40-45 minuti.
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Tosta le fette di pane e sfregale con aglio.
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Disponile nei piatti fondi e versa sopra la zuppa bollente, con il pesce intero o spezzettato.
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Guarnisci con prezzemolo fresco e un filo d’olio a crudo.